30.8.2016
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ, КОТОРЫЙ СОСТОИТСЯ 5 СЕНТЯБРЯ 2016 ...
Подробнее...
17.10.2015
14.10.15 в спортивном комплексе "Искра" прошёл турнир по ДЗЮДО среди 4-7-летних спортсменов из ССОК "Звягинец" и "Схватка", посвящённый 100-летию Заслуженного тренера СССР Г.Н.Звягинцева. Все верхние ступени пьедестала почёта заняли ...
Подробнее...
16.10.2015
14 октября 2015 г. в спорткомплексе ИСКРА прошёл турнир по САМБО среди взрослых спортсменов, посвящённый 100-летию Заслуженного тренера СССР Георгия Николаевича Звягинцева. В турнире принимали участие представители 2-х клубов: "Звягинец" ...
Подробнее...
15.10.2015
14 октября 2015 г. в спорткомплексе ИСКРА прошёл турнир по САМБО среди спортсменов 6-10 лет, посвящённый 100-летию Заслуженного тренера СССР Георгия Николаевича ...
Подробнее...
5.10.2015
Уважаемые спортсмены, любители и фанаты самбо! Просим поддержать направление самбо для инвалидов по зрению. Всем известно, что наш турнир "преодоление", который уже стал настоящим фестивалем самбо для борцов с ограничениями ...
Подробнее...
-
+
1
Матрац: ортопедический или анатомический?

Матрац: ортопедический или анатомический?Если вам ни разу в жизни не приходилось засыпать в неудобном положении, вы – самый счастливый человек в мире. Максимальное расслабление достигается в самой глубокой фазе сна, а неправильное положение тела во время сна неблагоприятно сказывается именно на этой фазе.

Как ни странно, но забота о качестве отдыха редко оказывается приоритетом при выборе спальни. Бесспорно, неудачный выбор мебели способен долго портить настроение и косвенно влиять на здоровье, но матрац-то влияет на самочувствие непосредственно! Засыпая в неправильном положении вы рискуете проснуться с ноющей спиной, болью в шее. Общеизвестное высказывание, что все болезни от нервов – не идиома, а небольшое преувеличение. Правда среди этих «всех болезней» примерно половина так или иначе связана с нагрузками на позвоночник. Многие уже слышали, что существуют матрасы ортопедические и анатомические, которые могут предотвратить часть проблем.

Следует сразу внести ясность в этот вопрос. Весь мир говорит о матрацах с анатомическим и ортопедическим эффектом. Матрац с анатомическим эффектом должен поддерживать позвоночник в естественном положении, повторяя контуры тела. Такой матрац не должен быть ни слишком мягким, ни слишком жестким, а подбирают его исключительно под себя. Следует сразу отметить, что даже идеальный матрац с анатомическим эффектом не вылечит существующее заболевание. Его стоит рассматривать исключительно как профилактическое средство. Чем более естественное положение позвоночника обеспечивает матрац, тем ближе ваш сон к определению «полноценный». Анатомический эффект во многом зависит от наполнителя матраца.

Матрацы с ортопедическим эффектом всегда жесткие и нужны для достижения лечебных целей и рекомендовать его может только врач. для повседневного отдыха матрацы с ортопедическим эффектом непригодны.